¿Qué entiendes por frustración? ¿Por qué se da la frustración? ¿Qué entiendes por tolerancia a la frustración? ¿Cómo puedes ser tolerante a la frustración?doy 50 puntos y es para hoy las preguntas
Respuestas
Respuesta:
Frustración: Se trata de un sentimiento desagradable que se produce cuando las expectativas de una persona no se ven satisfechas al no poder conseguir lo pretendido.
La frustración se da cuando sientes que no puedes encontrar la solución a alguna situación que se te presenta
Entiendo por olerancia a la frutración: En términos generales, una forma de incrementar nuestra Tolerancia a la Frustración es aceptar la realidad tal y como es. Es decir, aceptar el hecho de que algo, aunque no me guste, no me convenga o no satisfaga completamente mis necesidades, no TIENE porque ser de otra manera. Esto es un punto que tenemos que considerar con precaución, ya que aceptar la realidad no es lo mismo que conformarme o resignarme.
como puedes ser tolerante a la frustración:
1. Medita
2. Acéptate
3. Enfréntate a la frustración