Respuestas
Respuesta:
Capacidad física: los atributos que contribuyen a la eficacia de las tareas motrices (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad). Condición física: el grado de desarrollo que tiene la persona de las capacidades físicas básicas y cualidades motrices (coordinación y equilibrio
Explicación:
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Respuesta:
EDUCACIÓN FÍSICA
Condición Física y Condición Motriz, conceptos, clasificación, componentes
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Condición Física.- desde que Lian en 1916, utilizó por primera vez el término de aptitud física, son mucho los autores que han definido y empleado las palabras de condición física o physical fitness.
Del estudio de la bibliografía específica, (Shaw, Álvarez del Villar, Legido, Clarke, Grosser, Devís, García – Manso, Blanco, Sebastián y otros), podemos agrupar los trabajo en dos tendencias relacionadas con la condición física: la primera, con un fondo higiénico, Condición Física Salud, y la otra relacionada con el alto rendimiento deportivo, Condición Física Rendimiento.
Sintetizando las diferentes definiciones, podemos decir que la condición física hace referencia al conjunto de componentes que debe tener una persona para satisfacer sus propias necesidades y que también determinan, la práctica de actividades físicas y el alto rendimiento deportivo.
CONDICIÓN FÍSICA
Resistencia Cardiovascular
Fuerza Muscular
Resistencia Muscular
Flexibilidad Coordinación Equilibrio
Velocidad.- generar movimientos en el menor tiempo.
Agilidad.- cambiar de posición el cuerpo en el espacio y de dirección del movimiento, a alta velocidad.
Potencia.- aplicar la máxima fuerza muscular en el menor tiempo.
Flexibilidad.- realizar un movimiento amplio.
Coordinación.- ejecutar movimientos combinados con certeza.
Equilibrio.- dominar el cuerpo en el espacio.
Explicación: