que alimentos de tu entorno usuarias para preparar una dieta saludable
andesmarmercedes:
Todos los vegetales, el arroz es muy bueno, dejaria de usar el aceite vegetal
no también es necesario para la salud incluso la grasa
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
una porción de cada uno de los alimentos
Explicación:
porque una dieta equilibrada es cuando se come un poco de todo
Respuesta dada por:
1
Respuesta: utilizaría alimentos bajos en grasas saturadas y en sodio como por ejemplo frutas y verduras además de carnes ya que estas poseen muchas vitaminas y minerales
Explicación:
Lo más correcto sería seguir las pirámide alimenticia ya que esta da la información de las cantidades necesarias de comida
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