• Asignatura: Salud
  • Autor: floresparijuanfredy
  • hace 7 años
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que alimentos de tu entorno usuarias para preparar una dieta saludable​

andesmarmercedes: Todos los vegetales, el arroz es muy bueno, dejaria de usar el aceite vegetal
AndreaVidalDamazo: no también es necesario para la salud incluso la grasa

Respuestas

Respuesta dada por: AndreaVidalDamazo
1

Respuesta:

una porción de cada uno de los alimentos

Explicación:

porque una dieta equilibrada es cuando se come un poco de todo

Respuesta dada por: Victoria131214
1

Respuesta: utilizaría alimentos bajos en grasas saturadas y en sodio como por ejemplo frutas y verduras además de carnes ya que estas poseen muchas vitaminas y minerales

Explicación:

Victoria131214: Lo más correcto sería seguir las pirámide alimenticia ya que esta da la información de las cantidades necesarias de comida
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