Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jhosuethaliansa
hace 7 años

¿QUÉ BEBIDAS PUEDES TOMAR PARA HIDRATARTE ANTES, DURANTE Y DESPUES DE HACER ACTIVIDAD FÍSICA? ¿POR QUÉ?

Respuestas

Respuesta dada por: carolina3456

Respuesta:para idratarte debes beber agua para que así tu cuerpo ya no esté cansado porque porque el agua es un componente natural que ayuda a generar energía perdida durante el ejercicio

Explicación

Espero que te ayude en algo

Respuesta dada por: yudymacu

Respuesta:

debes tomar agua porque se te puede ayudar hidratarte después ni antes y durante la actividad física para no quedar deshidratado y estar sano si tomas mucha agua eso te va ayudar para tu sangre y para no quedar enfermo

jhosuethaliansa: esa ya la hize pero no importa

yudymacu: okey

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