crea tu propia rutina, así: Parte central: duración y ejercicios

Respuestas

Respuesta dada por: rosacusi04

Respuesta:

Acer mucho ejercicio por lo menos media hora

brahianstiven0606: pero cuales son los ejercicios que se deben de hacer

brahianstiven0606: y cuanto tiempo se debe de hacer los ejercicios

brahianstiven0606: y que capacidades de coordinación se utilizan en esos ejercicios

Respuesta dada por: aitituber

Realizar ejercicios es muy importante para la vida humana. Sus beneficios incluyen: resistencia física, oxigenación del corazón, pulmones. Entre otros hábitos

brahianstiven0606: pero cuales son los ejercicios que se deben de hacer
y cuanto tiempo se debe de hacer los ejercicios
y que capacidades de coordinación se utilizan en esos ejercicios

aitituber: No jodas entonces, búscalo en google no es tan difícil, al menos mi respuesta es mejor q la otra

Aaron1551: Jajajjjajwjjwjwjjwjwjwj

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