Question

escriba y describa 3 ejercios de flexibilidad que se trabajen con el sistema dinámico y tres que trabajen con el sistema estático​

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios de flexibilidad:•torsion de espalda sentado en el suelo.•sentado estira la pierna derecha y flexiona la izquierda llevando el pie hacia la ingle.•muslos y cadera tumbados boca abajo.          

Explicación:

Answer 2

por favor me lleguen para cuando yo suba una pregunta que voy a 68 puntos le llegue la notificación para que respondan buenos que sabe entonces sígame y ya gracias