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El Test de Ruffier es una prueba que se realiza para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta tamaño duración y la capacidad de recuperación cardíaca, y por tanto el nivel de forma física en personas
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Respuesta:Esta prueba mide la resistencia aeróbica y la capacidad de recuperación cardiaca. Esto es, el nivel de forma física de cualquier individuo. Para ello, se toma la frecuencia cardiaca mientras el usuario está en reposo.
Explicación:dame un corazón si te ayudo
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