CUANDO HACES CAMBIOS DE VELOCIDAD Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN EN EL TROTE ¿A QUE SE REFIERE?

Respuestas

Respuesta dada por: 12345678910david1234
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La técnica de carrera ha sido sugerida para jugar un rol clave en el rendimiento de velocidad con cambios de dirección (Bompa, 1983; Sayers, 2000; Sheppard y cols., 2006). En particular, un apoyo adelantado y un centro de gravedad más bien bajo podrían resultar esenciales en la optimización de la aceleración y desaceleración, así como en el incremento de la estabilidad.

Respuesta dada por: samir2006
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quien es Kristyna Martelli

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