Question

el ejercicio puedo ayudarme a aunentar la masa muscular?​

Answer 1

Respuesta:

Has pesa con algo pesado un tiempo aproximado de 10 minutos en cada brazo por día

Si puede ayudar a aumentar la masa muscular

Answer 2

Respuesta:

posiblemente

Explicació

porque si  haces poco ejercicio pero lo haces puedes endurecer pero si lo haces todos los dias puedes que ganes  musculatura todo es de pende de nostros si queremos bastante tenemos que hacer abundante ejercicio