que puedo hacer para engordar piernas y brazos rapido
dayraph2007:
haz ejercicio y come una buena y saludable comida :v
pero no te haga cirugías es malo malote
que puedo comer para engordar?
xq queres engordar sabes que es malo malote :v
¿Que puedo comer para engordar?
Frutos secos: nueces, almendras, pistachos, etc.
Alimentos ricos proteínas: carnes magras, pollo, pescados, huevo, productos lácteos, legumbres.
Aceites de oliva o alimentos ricos en grasas insaturadas.
Frutos secos: nueces, almendras, pistachos, etc.
Alimentos ricos proteínas: carnes magras, pollo, pescados, huevo, productos lácteos, legumbres.
Aceites de oliva o alimentos ricos en grasas insaturadas.
TODO LO QUE ENCUENTRES A TU PASO
io hoy día estoy comiendo brosther
mucho mejor
:")
q(≧▽≦q)
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
yo yo yo te lo voy a decir deves comer mucho y mucho :") como una manzana
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