Como se logra el equilibrio entre la actividad y el reposo,para que se logra y cuales son las consecuencias de que se altere Ayudaaaa!!
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Explicación: primero miremos si la actividad (la tarea) hacemos 2 horas de la tarea y devemos tomar un descanso de unos 15 minutos comer algo respirar aire fresco o alguna actividad que nos distraiga que pasa si esto no pasa tendras estres excesivo cansancio y mal humor
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