Question

¿Como es de importante los deportes del ecuador

Answer 1

Respuesta:

En Ecuador el deporte más popular es el fútbol, también tienen aceptación el baloncesto, el tenis, el atletismo, y el ecuavóley, que es una variante nacional del voleibol.

Los beneficios de este entrenamiento, y que explica su auge, es “que mejora la eficacia del sistema cardiorrespiratorio, lo que permite la activación de todos los órganos implicados en este proceso y, como consecuencia, mejora el estado de salud general. Por otro lado favorece el consumo de grasas, lo que contribuye al equilibrio en la composición corporal”.