Question

Si la frecuencia cardíaca de la profesora Gianella es de 121 latidos por minuto significa que: 1 ya había vuelto a la calma. 2 había realizado ejercicios de baja intensidad. 3 había realizado ejercicios de alta intensidad.

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio con la intensidad adecuada puede ayudarte a aprovechar al máximo la actividad física, asegurándote de que no estés esforzándote demasiado o muy poco. Aquí se muestra lo que significa la intensidad del ejercicio y cómo maximizar tu entrenamiento.

Explicación: