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Que debe hacer antes de realizar ejercicios

Respuestas

Respuesta dada por: PolinesiaCami
7

Respuesta:

EL calentamiento

Explicación:

para que tus músculos puedan estar relajado y poder hacer ejercicio

Respuesta dada por: sasha244
4

Respuesta:

entrar en calor

Explicación:

para producir un aumento en la capacidad de rendimientos físicos y para evitar alguna lesión o algún tipo de contracción muscular.

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