Question

¿QUE ES IMPORTANTE. UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?

Answer 1

Respuesta:

Una buena alimentación es bueno para los deportistas ya que dan importantes nutrientes y si comen mala alimentacion mala resistencia tendran

Explicación:

Answer 2

Es importante tener una alimentación con los nutrientes necesarios que tu cuerpo necesita para rendir correctamente al hacer cualquier actividad física. De lo contrario, si no tienes una buena alimentación y haces actividad física fuerte puede que te sientas cansado a medio entrenamiento, tengas mareos e incluso te desmayes.