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Respuesta dada por:
42
Respuesta:
En el caso de las polichilenas son las piernas y un poco los brazos, en las piernas la zona de gemelos si lo haces de punta y los muslos.
Explicación:
marca gracias y como la mejor
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16
Respuesta:
se trabaja los musculos de la pierna y los brazos
Explicación:
Esta rutina de ejercicios está enfocado en fortalecer los abdominales, piernas espaldas y brazos.
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