Question

Exponer el beneficio de la gimnasia aeróbica y como contribuimos a la conservación de nuestro planeta.

Answer 1

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA AERÓBICA

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar. Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima. Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

como contribuimos a la conservación de nuestro planeta.

Separa la basura. ...

Usa productos que puedan reutilizarse. ...

Apaga las luces. ...

Consume frutas y verduras ecológicas. ...

Evita dejar los aparatos enchufados. ...

Cierra los grifos correctamente. ...