ayudenme con esto porfavor conteste los 7 aspectos de los consejos que pueden realizar en casa y como lo podria hacer
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7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
1.- Cuida tu alimentación
2.- Con el alcohol, ¡ten cuidado!
3.- Dejar de fumar
4.- Haz deporte, ¡muévete!
5.- Cuida tu higiene
6.- Duerme bien
7.- ¡No te olvides de tu salud mental!
Explicación: espero que te ayude UwU
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