Question

Exponer el beneficio de la gimnasia aeróbica y como contribuimos a la conservación de nuestro planeta.

Answer 1

Respuesta:

Además de ayudarte a disminuir tu sedentarismo, la gimnasia aeróbica te ofrece los siguientes beneficios:

Regula tu peso corporal, aumenta el tono muscular y modela tu figura.

Aumenta la elasticidad de la musculatura y la postura.

Aumento de la incorporación de oxígeno a nivel celular