Question

la inspiración el luego de los ejercicios o antes de los ejercicios​

Answer 1

Respuesta:

Si,se puede antes pero no esta mal después.

Explicación:

Antes :Debido a que tu cerebro empieza a generar" seretonia" hormona de la felicidad y "Adrenalina" haciéndote sentir con más fuerza, velocidad y resistencia prácticamente te engaña tu mente.

Despues:Por que al hacerlo después generarás una sensación de placer al haber entrenado tan fuerte y así generarás un habito que poco a poco se convirtira en diciplina.