Question

mencione las diferencias y ejemplos de alimentos energéticos, constructores y reguladores por favor rápido es de vida o muerte

Answer 1

Respuesta:

Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. ...

Alimentos energéticos: sus principales componentes son hidratos de carbono y grasas que nos proporcionan energía. ...

Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y minerales.

Explicación: