Question

cuales son los calentamientos

Answer 1

Respuesta:

articulaciones ,  aductores  cuadriceps  pierna  espalda abdomen  pierno recto  ant

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

las flexiones, las polichinelas,trotar, los abdominales Rotación de tobillos,movimiento de rodillas,círculos con la cadera,elevación de brazos

Afirmación y negación consiste para calentar los músculos del cuello, nada mejor que decir que sí y que no. Con suavidad, se hará el gesto de

Explicación: espero q sea de ayuda por favor me podrias poner coronita <3