Quinto: Elaborando el plan de alimentación saludable: Ahora, te toca hacer tu plan de alimentación saludable, para ello toma como referencia el texto leído, las recomendaciones de una alimentación saludable y las actividades de la semana anterior; invita a tu familia, y piensen y elaboren juntos un plan semanal de alimentación saludable según sus posibilidades. Toma en cuenta el siguiente cuadro para elaborar tu plan. Anota los alimentos nutritivos programados para cada día de la semana, considerando los nutrientes que contienen los alimentos que van a consumir cada día (hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, agua). AYUDA PORFAVOR
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Respuesta:
• Quinto: Elaborando el plan de alimentación saludable:
Ahora, te toca hacer tu plan de alimentación saludable, para ello toma como
referencia el texto leído, las recomendaciones de una alimentación saludable y las
actividades de la semana anterior; invita a tu familia, y piensen y elaboren juntos un
plan semanal de alimentación saludable según sus posibilidades. Toma en cuenta el
EDUCACIÓN SECUNDARIA
Educación Física: 1.o
y 2.o Elaboro un plan semanal de vida saludable grado
7
siguiente cuadro para elaborar tu plan. Anota los alimentos nutritivos programados
para cada día de la semana, considerando los nutrientes que contienen los alimentos
que van a consumir cada día (hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, agua)
Explicación:
ola