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Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.
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Claramente, los sentimientos son principal base para la empatia social, del no tenerla se considera psicopatia, por otra parte las emociones aportan a nuestro juicio y la toma de decisiones, puesto a que es un recordatorio directo de la equidad al compararse su situación con la de otros.
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