como se ´presenta la fatiga muscular durante la actividad fisica?
anelespinozhuacasi:
La fatiga muscular es la incapacidad o falta de fuerzas para continuar realizando una actividad. Su origen es multifactorial, algunas causas pueden ser la mala alimentación, mala hidratación, el sobreentrenamiento, la mala recuperación postentreno o la falta de horas de sueño. Entre sus síntomas están la sensación de cansancio y pesadez en los músculos, la bajada de defensas del sistema inmunitario o la afectación del estado emocional.
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fatiga durante el ejercicio físico son la disminución de los hidratos de carbono almacenados en forma de glucógeno en el organismo y la deshidratación por la pérdida, a través del sudor, de agua y electrolitos.
Explicación:
espero ayudar :3
Muchas gracias
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2
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Con dolores de las estremidades, en el abdomen
Gracias
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