Escribe y explica a tu familia la importancia de promover la participación de todos ellos durante la realización que suponga ejercicios físicos sin importan su condición física
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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito. Por eso es importante que cada uno de los integrantes participe en aquella accion.
Espero te sirva mi respuesta.
LlUuCe:
Gracias
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