Question

En que otras ocasiones puedo fortalecer mis brazos 3 ocasiones

Answer 1

Respuesta:

1) Flexiónes de pecho

1)Flexiónes de tríceps

3)Curl de bíceps

Answer 2

Respuesta:

hola espero que te sirva mi respuesta

Explicación:

Para que podáis complementar vuestras sesiones de entrenamiento os traemos 7 ejercicios para tonificar los brazos en casa.

Flexiones de pecho. ...

Flexiones de tríceps. ...

Curl de bíceps. ...

Elevaciones laterales para los hombros. ...

Dips de tríceps. ...

Press de hombros. ...

Extensión de tríceps.