Elabora una propuesta para realizar actividad física en el hogar tomando en cuenta su motivación para hacer ejercicio y el testimonio de otras personas sobre las dificultades que han enfrentado para practicar su deporte favorito. ayuden ploxxx necesito esta tarea rapidoo
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La propuesta de ejercicios para mejorar los elementos de dificultad de la fuerza estática en la Gimnasia Aerobia Deportiva, se realiza porque existen deficiencias que incide en la calidad de los festivales de esta disciplina. Para resolver esta problemática se plantea como objetivo de investigación, diseñar ejercicios para desarrollar la fuerza estática en las alumnas de 10 - 11 años en la ENU José Gregorio Martínez, del municipio Cienfuegos. Se utiliza el análisis documental, la entrevista, criterio de especialistas y medición. Al evaluar los tres elementos de dificultad de la fuerza estática en las alumnas se determinó que no logran obtener la categoría de bien. La selección de los ejercicios se hizo a partir de sus características y teniendo en cuenta las deficiencias detectadas en los resultados de la medición.
Explicación: espero que te ayude :v
Respuesta:
mi propuesta es que:
El ejercicio es bueno ya que aumenta nuestra resistencia cardiovascular,Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad. La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de los problemas cardíacos. El ejercicio puede mejorar el estado físico de su hijo, hacerlo sentir mejor y fortalecer su sistema cardiovascular La actividad aeróbica puede hacer que el corazón bombee de manera más eficiente. Esto reduce la incidencia de presión arterial alta. También puede aumentar los niveles de colesterol de la lipoproteína de alta densidad (high density lipoprotein, HDL) en la sangre. El HDL es la forma “buena” de colesterol que elimina el exceso de grasas del torrente sanguíneo. Aunque se cree que la mayoría de las enfermedades cardiovasculares son enfermedades de la edad adulta, se han detectado depósitos grasos en las arterias de niños de tan solo tres años, y la presión arterial alta se presenta en alrededor del 5% de los jóvenes.
Explicación:
creo que eso te puede ayudar xd (la intencion es lo que cuenta :v)