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El autoconocimiento consiste en conocerse uno mismo saber sobre uno mismo y la autorregulacion es la capacidad de responder a las demandas continuas de una manera que sea social mente tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas.
la relación entre estas dos son que ambas ayudan a la persona a tener un mejor control y conocimiento de su personalidad.
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