Question

explicar medidas prevención para evitar las enfermedades cardiovasculares

Answer 1

Explicación:

Conocer su presión arterial y mantenerla controlada.

Ejercitarse regularmente.

No fumar.

Hacerse pruebas para detectar diabetes y si la tiene, mantenerla bajo control.

Conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados.

Comer muchas frutas y verduras.

Mantener un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

Prevención de las enfermedades

Prevención de las enfermedadescardiovasculares

Para evitar contraer este tipo de enfermedades se recomienda:

-Evitar el hábito de fumar

-Reducir el consumo de café.

-Practicar ejercicios regularmente

-Comer sano

-Mantener un peso saludable.

-Mantener el colesterol dentro de los limites

-Controlar el nivel de glucosa en la sangre.