Question

3 ejercicios de resistencia aeróbica de larga duración y tres de media duración​

Answer 1

Respuesta:

Caminar.

Correr (running)

Nadar.

Montar en bicicleta.

Fitness.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

uno seria nadar correr y levantar pesas

Explicación:

pero como estas en casa solo puedes hacer las 2 ultimas pero puedes agregarle a tu rutina montar bicicleta electrónica