Question

actividades fisicas en casa

Answer 1

Barrer, subir y bajar las escaleras, pintar las paredes, etc

Answer 2

Respuesta:

Bailar: Se trata de una actividad aeróbica muy entretenida.

Saltar la soga:Se trata de una actividad intensa que ayuda a fortalecer las piernas.

Trotar en un mismo lugar.

Rutinas de ejercicios: marcar una serie de tareas, como saltos laterales,

Carreras: si dispones de un pasillo largo en casa, marcar la salida y la meta(puedes hacerlo con cualquier tipo de material) y corre hasta llegar a la meta.