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Respuesta:
Algunas de las frases que se han dicho sobre la vejez:
«El hombre no muere por vejez, sino de enfermedad».
«Saber envejecer es obra maestra de la sabiduría y una de las partes
más difícil del arte de vivir».
«Envejezco aprendiendo cada día muchas cosas nuevas». Platón.
«La vejez es la suma de toda la vida, milagro y nobleza de la
personalidad humana». Marañón.
Un filósofo griego: «La vejez empieza cuando los recuerdos pesan
más que las esperanzas».
«Hace falta toda una vida para aprender a vivir».
Un anciano optimista, decía: «Realmente hoy es el primer día del
resto de mi vida».
Por el contrario, un viejo nostálgico exclamaba: «Estoy mirando los
libros de mi biblioteca entre los cuales hay algunos que ya nunca
abriré».
Para Cicerón lo ideal era: «Envejecer sin agriarse como los buenos
vinos».
Y para Juvenal, el llegar a la ancianidad con: «Mens sana in corpore
sano» (Mente sana en un cuerpo sano).
La escuela de Salerno allá por la Edad Media ya aconsejaba para
llegar a anciano:
«Vida honesta y arreglada. Tomar pocos remedios. Poner todos los
medios de no alterarse por nada. La comida moderada. Ejercicio y
diversión. No tener ninguna preocupación. Salir al campo un rato. Poco
ruido y mucho trato. Continua ocupación».
Así debe ser, para alargar la vida lo mejor es no acortarla. Y ello se
consigue con medidas preventivas, como evitar la obesidad, los tóxicos
en general, cualquier tipo de exceso y aberración y practicar estos
sabios consejos. Pero por desgracia tenemos que confesar que el
hombre pasa la primera mitad de su vida arruinando su salud y la
segunda mitad en curarse.