Question

recomendaciones para evitar contagiarse del covid 19

Answer 1

Respuesta:

hay muchas

Explicación:

algunas son lavarse las manos antes de comer y despues de salir, ademas de que no hay que salir constantemente a no ser que sea urgente como comprar lo necesario entre otras cosas, evitar tocarse la cara, evitar estar en sitios donde se agrupen muchas personas, mantener la distancia con la gente, no hacer contacto con nadie en especial con las manos o la cara, etc

Answer 2

Respuesta:

1. Lavarse las manos frecuentemente

• Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

• Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos y frótelas hasta que sienta que se secaron.

• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.

2. Evitar el contacto cercano

• Evite el contacto cercano con personas que están enfermas, incluso dentro de su casa. De ser posible, mantenga una distancia de 6 pies entre la persona enferma y otros miembros de su hogar.

• Mantenga distancia de otras personas fuera de su hogar.

• Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas pueden propagar el virus.

• Mantenga una distancia de al menos 6 pies (aproximadamente la longitud de 2 brazos) de otras personas.

• Mantener distancia con los demás es especialmente importante para las personas que tienen mayor riesgo de enfermarse gravemente.

3. Cubrirse la boca y la nariz con una cubierta de tela para la cara al estar rodeados de personas

• Usted podría propagar el COVID-19 incluso si no se siente enfermo.

• Todos deberían usar una cubierta de tela para la cara cuando salen de sus casas, por ejemplo, para ir a la tienda de comestibles o para buscar otros productos necesarios.

• Las cubiertas de tela para la cara no se deberían usar en niños menores de 2 años ni en personas con problemas respiratorios o que estén inconscientes, incapacitadas o no sean capaces de quitárselas sin ayuda.

• La cubierta de tela para la cara es para proteger a las demás personas en caso de que usted esté infectado.

• NO use una mascarilla destinada a los trabajadores de la salud.

• Siga manteniendo una distancia de aproximadamente 6 pies de las demás personas. La cubierta de tela para la cara no reemplaza las medidas de distanciamiento social.

4. Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

• Si usted está rodeado de personas y no lleva puesta una cubierta de tela para la cara, recuerde siempre cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude o cúbrase con la parte interna del codo y no escupa.

• Bote los pañuelos desechables usados a la basura.

• Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

5. Limpie y desinfecte

• Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.

• Si las superficies están sucias, límpielas. Lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.

• Luego, use un desinfectante de uso doméstico. La mayoría de los desinfectantes comunes para el hogar registrados en la EPAícono de sitio externo  funcionarán.

6. Monitorear su salud

• Esté atento a los síntomas. Esté atento a la aparición de fiebre, tos, dificultad para respirar u otros síntomas del COVID-19.

• Es sumamente importante si debe hacer mandados esenciales, ir a la oficina o lugar de trabajo, y en entornos donde podría ser difícil mantener la distancia física de 6 pies.

• Controle su temperatura si presenta síntomas.

• No controle su temperatura dentro de los 30 minutos posteriores a ejercitarse o después de tomar medicamentos que podrían reducir su temperatura, como el acetaminofeno.

Espero ayudarte y por favor cuídate de este covid