Question

Explique qué sucede con los músculos y las articulaciones con el ejercicio.

Answer 1

Respuesta:

se contraen

Explicación:

El ejercicio aumenta la fuerza y flexibilidad de los músculos y del tejido conectivo que rodea las articulaciones. Cuando los músculos gruesos son más fuertes, por ejemplo, pueden ayudar a soportar la rodilla, aliviando por ello parte de la presión de las articulaciones.

Answer 2

Respuesta:

Con el ejercicio los músculos se fortalecen y aumenta la flexibilidad, y reduce la presión de las articulaciones.

Explicación: