Question

Según Daniel J. Levitin, músico, neurocientífico y profesor emérito de psicología y neurociencia conductual en la Universidad McGill en Montreal “(…) la multitarea aumenta la producción de cortisol, la hormona del estrés, y la adrenalina, la hormona de lucha o huida, que puede sobreestimular el cerebro y causar confusión mental o pensamiento revuelto. La multitarea crea un ciclo de retroalimentación de la adicción a la dopamina, que recompensa al cerebro por perder el foco y busca constantemente la estimulación externa. Adicional a esto (…) la corteza prefrontal tiene un sesgo ante lo novedoso, lo que significa que su atención puede ser fácilmente secuestrada. En cuanto al metabolismo cerebral y la multitarea, Levitin afirma que “(…) pedir al cerebro que desvíe la atención de una actividad a otra hace que la corteza prefrontal y el cuerpo estriado quemen la glucosa oxigenada, el mismo combustible que necesitan para mantenerse en la tarea. (…). Por el contrario, permanecer en la tarea es controlado por el cingulado anterior y el cuerpo estriado, y una vez que participamos en el modo ejecutivo central, permanecer en ese estado consume menos energía que la multitarea y en realidad reduce la necesidad de glucosa del cerebro. Para el doctor Levitin, las personas que se consideran muy eficientes haciendo varias tareas al tiempo tienen mayor:

Answer 1

Respuesta Agota de manera rápida los nutrientes del cerebro, comprometiendo tanto el rendimiento cognitivo como el físico

Explicación: