Question

cuales son los tipos de acondicionamiento fisico​

Answer 1

Respuesta:

FUERZA.

RESISTENCIA.

Principio de duración o contínuo.

Principio fraccionado o intervalado.

VELOCIDAD.

FLEXIBILIDAD.

Movilidad: Propiedad que poseen las articulaciones de realizar determinados tipos de movimiento, dependiendo de su estructura morfológica.

Answer 2

Respuesta:

Lo que se llama como acondicionamiento físico es al desarrollo en la cual se dan las cualidades físicas mas básicas e importantes para así llevar un rendimiento.

Los tipos de acondicionamientos físicos están basados en:

Fuerza, Resistencia, Velocidad, Flexibilidad.

Bajo estos tipos existen un gran numero donde cada uno de ellos son desarrollado con mayor fuerza como por ejemplo: Halterofilia (Fuerza); Maratones (Resistencia); Salto de longitud( Velocidad); Salto de altura(Flexibilidad)

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