¿cuales son las 3 reglas del estiramiento?

Respuestas

Respuesta dada por: Caritadol

Respuesta:

Explicación:

Reglas básicas para estiramientos

Estírate frecuentemente. Estirarse es natural, observa a un gato o perro cuando se levantan. ...

Calienta. Para estirarse también hay que calentar. ...

No forzar. No trates de doblarte como contorsionista cuando te estires. ...

Tensión. ...

Respira. ...

No rebotes. ...

Descanso.

danielmalagon: gracias

Caritadol: de nada

Respuesta dada por: andrealorenamereles

Respira

No rebotes

Descansa

Preguntas similares

Física

hace 5 años

en un motor de automovil la sustancia de trabajo ejerce una fuerza de 5000N sobre el piston movil haciendo que se mueva 20cm

Ciencias Sociales

hace 5 años

mencione las funciones del lalaringe en el sistema respiratirio

Castellano

hace 5 años

quiero un acróstico de Matías sin h con licencia metrica ahora por favor se los pido voy a reprobar!!!!!!!!!!!!!!!!!

Matemáticas

hace 8 años

por favor es muy urgente

Matemáticas

hace 8 años

cuanto es [(5 elevado al 3) elevado al 4] elevado al 2

Salud

hace 8 años

Porque los virus necesitan de una célula para poder resproducirse?

Castellano

hace 9 años

que imagen de la mujer se proyecto en la edad media

Matemáticas

hace 9 años

¿Cual es la fórmula para calcular el volumen de la piramide?

Castellano

hace 9 años

que aspectos literarios se destacan en elegias de barrones ilustre

¿cuales son las 3 reglas del estiramiento?​

Respuestas

¿cuales son las 3 reglas del estiramiento?