Question

5 cuidados para la salud del corazón. Por fa lo necesito la respuesta y que sean buenas respuestas. .

Answer 1

Respuesta:

EVITA EL TABACO

Sigue una alimentación equilibrada, baja en sal y azúcares y libre de grasas saturadas

MANTEN TU PESO NORMAL

PRACTICA EJERCICIO DE FORMA MOREDARA

REDUCE TUS NIVELES DE ESTRÉS Y ANSIEDAD

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

• ~Evita el tabaco~
• ~Sigue una dieta cardiosaludable~
• ~Limita el consumo de azúcares, grasas y sal.~
• ~Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.~
• ~Evita el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas o refrescos~

Explicación: