¿Que importancia tiene la practica de una rutina en tu vida diaria ?
Respuestas
Rutinas de vida
En el caso de una rutina de ejercicio es destacable debido a los resultados tanto físico como mentales que como beneficio nos da el ejercitarnos. Además estas practicas ayudan a que mantengamos una disciplina y un valor por nuestro tiempo.
Esto aplicado a otras actividades de nuestra vida como en lo laboral nos daría muchos beneficios y en casa de igual forma estaríamos siendo un ejemplo de disciplina.
Puesto que alguno de nuestros familiares necesitaría en algún momento realizar ejercicio, en ese caso podemos ser sus maestros y así mejorar la salud de ambos.
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Practicar una rutina, en la vida diaria, es de mucha importancia porque esta permite simplificar muchas cosas y es una forma de sistematizar distintos hábitos.
Por ejemplo, tener una rutina evita que se tengan que tomar decisiones innecesarias. Además, con la rutina se pueden fomentar y desarrollar buenos hábitos que proporcionan una estabilidad tanto mental como física.
Otro ejemplo, tener una rutina física es de suma importancia porque de esta manera se protege y se conserva la salud, tanto física como mental, y se fomenta la disciplina.
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