ejercicios donde se trabaje la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y velocidad
juandavidchan77:
hola martiinapg te puedo hacer dos preguntas
si
avel
tienes novio y facebook es para ser amigos o nv
JAJAJAJAJAJAJJAJA
si tienes novio si ono y tienes facebook si o no
deja de romper las pelotas pedazo de necesitado
alto afrecho tenes, quítatelo con el palo de la escoba
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
1: flexiones
2: araña
3: abdominales
4: esplique
Explicación:
graciassss❤
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Flexiones del tronco
Prepara piernas, nalgas, espalda.
Con las rodillas ligeramente dobladas, inclinarse hacia adelante dejando que la espalda y los hombros se relajen a medida que las manos se acercan a los pies como lo hace Antonio. Bajarlos lo más cerca del suelo posible.
Contar hasta 15 lentamente, en esta posición.
Repetir el ejercicio tres veces.
si obvio
dime para ser amigos
no mira yo no quiero nada ni ser amigos
mejor siga buscando a otras y le dice lo mismo a ver si alguna convence aunque lo dudo BYE
por favor seamos amigos si
y como se llama tu novio puedo saber
tienes un buen cuerpaso
No y me ruege que eso es feo
no, no se puede saber
busqueme estoy juan david changoluisa carbo haci estoy en facebook
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