Respuestas
Respuesta:
La condición física es la capacidad de una persona para realizar las tareas cotidianas de manera adecuada y vigorosa, de poder disfrutar de actividades de ocio y de estar en condiciones de resolver situaciones imprevistas que requieran un esfuerzo complementario, retardando al máximo la aparición de la fatiga y previniendo la aparición de lesiones.
Y respecto al término saludable, podríamos concretar que la condición física es el estado de forma en el que se encuentra una persona y que le permite realizar sin excesiva fatiga cualquier actividad física, ya sean actividades de la vida cotidiana o actividades deportivas.
En términos coloquiales, cuando decimos que un individuo tiene una buena condición física nos referimos a que su estado de salud es bueno y que es capaz de desarrollar con éxito sus capacidades en las actividades físicas en las que participe.
De ahí que, en las últimas décadas los investigadores en la educación física siempre relacionan el disponer de una buena condición física con el tener una salud general buena. Y no vamos a olvidarnos de la importancia de una nutrición saludable para poder llegar a disfrutar de aquella.
Explicación:
eso creo
mejor respuesta
Respuesta:
la condición física es la forma tu cuerpo durante tu vida cotidiana o al demostrar tu capacidad al hacer ejercicios o algún tipo de deporte.por ejemplo:
1.-fuerza
2.-velocidad
3.-resistencia
4.-flexibilidad
Explicación: