Question

cual es el proceso de estiramiento de los músculos trabajados durante una clase de hándbol??

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento físico es diferente al estiramiento; sin embargo, realizar ambas actividades es importante antes del entrenamiento de algún deporte o disciplina deportiva. El estiramiento de los músculos alista al sujeto para el calentamiento físico, el estiramiento reduce la tensión en los músculos y ayuda a coordinar movimientos musculares.

Explicación: dame corona bro

Answer 2

Respuesta:

Explicación: