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Dada la gran concentración de nutrientes, su contenido en fibra y proteínas vegetales, los frutos secos son aliados de una buena salud cardiovascular, pues sus grasas saludables así como su alto contenido en potasio, protege nuestros vasos sanguíneos, ayuda a reducir la presión arterial y disminuye el colesterol malo mientras aumenta el colesterol bueno en sangre.
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Coronita? Espero te sirva :)
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dada la gran concentrasion de nutrientes su contenido es fibra y proteinas vegetales los frutos secos son aliados de una buena salud cardiovascular
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