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1 Haz ejercicio: ayudará a tu cuerpo, tu mente ¡y a tus vías respiratorias!
2 Vitamina C a diario, ¡con C de… Cuidarse: En este caso, comer alimentos que contengan vitamina C es importante ya que esta vitamina contribuye al funcionamiento normal del sistema
3 Ventila, ventila y ventila:Durante todo el año es importante ventilar las estancias en las que pasamos más tiempo
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