Question

1-Sentis alguna diferencia en tus músculos antes y después de los estiramientos?



Cuales?
2- Pudiste realizar los mismo acompañando el movimiento con tu respiración o
pensabas en otras cosas?
3- Después de realizar algunos ejercicios que le paso a tu corazón?
4- Estas de acuerdo con la importancia de trabajar la flexibilidad, justificar porque
según lo leído y tus conocimientos previos
5- Pensá cuales fueron los músculos trabajados y cita cuáles son sus nombres.
6- Cuantas veces a la semana es recomendable que realices trabajos de
flexibilidad?​

Answer 1

Respuesta:

Explicación: está re largo has la tarea con tiempo XD

Answer 2

Respuesta: 2 si

3 bien

4si pero no sé cómo justificarlo XD

5 los músculos y los huesos como la columna

6 al menos 3 Veses a la semana

Explicación: XD