Question

¿Qué tipo de alimentacion debe tener una
persona con bajo peso para restablecer su
Salud alimentica?​

Answer 1

Respuesta:

Alimentación saludable para un peso saludable

Explicación:

1. Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

2.Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

3.Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Answer 2

Respuesta:

la alimentación debe ser guiada por un especialista este le dará una pauta todo depende que pq el bajo de su peso si tiene un tca le harán papillas al principio y luego irán tomando por porciónes medidas por la mano de la persona con bajo peso.

manos juntas= ensalada

puño= porción de acompañamiento (arroz fideos ect..)

carne= palma de la mano

y también será obligatorio las 4 comidas al día intentando consumir las calorías correspondientes según la edad