Alguien me puede decir que son ejercicios aerobicos
jeanpier089:
El ejercicio aeróbico es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempos extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada. espero que te haya ayudado
Respuestas
Respuesta dada por:
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Los ejercicios aeróbicos se le conoce como todo tipo de ejercicios que se pueden hacer con la intensidad, baja, media o alta, mayormente le dicen aeróbico a los bailes y se necesita de un buen manejo de nuestro cuerpo
Espero ayude:)
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