Question

Qué debemos hacer para elaborar un plan de actividad física y alimentación saludable y una relación de hábitos saludables? *

Answer 1

Respuesta:

facil

Explicación:

estar preparado y odo eso¡

Answer 2

Respuesta:

Primero que nada se debe centrar en los objetos a conseguir que nosotros queramos lograr. Después de tener eso claro, tenemos que saber cuál es nuestro tipo de cuerpo (ectomorfo, mesomorfo, endomorfo). Pará tener en cuenta que tipo de entrenamientos/rutinas y alimentación tenemos que llevar a cabo para lograr los objetos que nos propusimos.

Espero te haya servido.