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¿Cuales son las partes del calentamiento?

Respuestas

Respuesta dada por: juanpeloloco123
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Respuesta: Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. ...

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto.

Explicación:

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